Ц9ЬДУ\
ч ^ о іл ^ А
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
11.00
(52,5 часа без сна)
В п о л д е н ь я д о л ж е н с н о в а о к а з а т ь -
с я н а п р и е м е у в р а ч а . К л и н и к а —
в д в у х о с т а н о в к а х н а м е т р о о т д о м а ,
н о у м е н я и з го л о в ы э т о т ф а к т н а ч и с -
т о с т е р с я . Я л и х о р а д о ч н о с о о б р а ж а л ,
к а к п о у т р е н н и м п р о б к а м , н а а в т о б у -
сах , т р о л л е й б у с а х и т а к с и д о б и р а т ь с я
д о к л и н и к и . В р е з у л ь т а т е п р и е х а л п о ч -
т и н а ч а с р а н ь ш е , с и ж у в о д в о р е , с л у -
ш а ю п т и ч е к .
12.00
(53 часа без сна)
П р и ш ел н а п р и е м . “Т а к , в ы г л я д и т е вы
п л о х о , э т о х о р о ш о — п о т о м у ч т о и м е н -
н о т а к вы в ы г л я д е т ь и д о л ж н ы ”, —
о б ъ я в и л а А р т е м о в а . “П у л ь с у в а с ч а щ е
(96), д а в л е н и е в ы ш е (140/90) — в с е с в и -
д е т е л ь с т в у е т о т о м , ч т о о р г а н и з м н а х о -
4
' ^ О м ^ ' - А • •
д и т с я в с о с т о я н и и с т р е с с а . К р о в ь с гу с -
т и л а с ь — э т о п о с л е д с т в и я о б е з в о ж и -
в а н и я . Я п р о с и л а в а с п и т ь б о л ь ш е , н о
в ы , в и д и м о , н е п о с л у ш а л и м е н я . П р о -
я в и в ш а я с я с у х о с т ь н о с о г л о т к и — т о ж е
п р и з н а к о б е з в о ж и в а н и я . В ен ы н а г л а з -
н о м я б л о к е е щ е б о л ь ш е р а с ш и р и л и с ь .
А в о т с г о р м о н а м и и н т е р е с н а я с и т у -
а ц и я , и х у р о в н и н е в ы р о с л и , а с н и з и -
л и с ь : а д р е н а л и н — 55 п г /м л , н о р а д р е -
н а л и н — 2 0 9 п г /м л . Э т о м о ж н о о б ъ -
я с н и т ь с т о ч к и з р е н и я т е о р и и с т р е с -
с а, р а з р а б о т а н н о й п с и х о л о г о м Г а н с о м
С е л ь е . О н в ы д е л я е т т р и ф а з ы с т р е с с а .
В п е р в о й ф а з е — ф а з е т р е в о г и — п р о -
и с х о д и т м о б и л и з а ц и я о р г а н и з м а , и его
а к т и в н о с т ь и р а б о т о с п о с о б н о с т ь м о г у т
д а ж е в ы р а с т и . В о в т о р о й ф а з е — с т а -
б и л и з а ц и и — о р г а н и з м р а с х о д у е т с в о и
р е з е р в ы . В п е р в ы х д в у х ф а з а х у р о в е н ь
а д р е н а л и н а в ы с о к , ч т о б ы п о д д е р ж и -
I I ВАН СОВЕРШИЛ ОШИБКУ, ПРИДЯ
ДОМОЙ И СРАЗУ ЖЕ УПАВ НА КРОВАТЬ.
НАДО БЫЛО ДОТЕРПЕТЬ ДО ВЕЧЕРА
взгляд
СО СТОРОНЫ
Впечатления Арсения
Виноградова
Это, конечно, была не лучш ая идея —
начать эксперимент с "Сюрприза". Уже
к вечеру первого дня Иван был замет-
но удручен перспективой насильс-
твенного бодрствования и в течение
последующих двух суток сущ ество-
вал волнообразно - выглядел то как
после трехдневного допроса, то вдруг
как огурец. На исходе второго рабоче-
го дня из его наушников доносились
такие дикие звуки, что было страш -
но за Ванин мозг. "Это я чтоб не спать",
- объяснял он и тут же норовил при-
лечь на редакционный диван, наиг-
рывая что-то блатное на редакцион-
ной гитаре. Через минуту струны за-
тихали, кто-нибудь кричал: "Глушков!
Не спать!" - и мелодия лилась сно-
ва. Говорил он медленнее обычного,
зато мало и по делу (это плюс), на про-
сьбы реагировал с оттяжкой (это ми-
нус) и часто жаловался на судьбу (это
нормально).
в а т ь о р г а н и з м н а п л а в у . Н о е с л и с т р е с с
н а э т о м н е з а к а н ч и в а е т с я , т о н е и з б е ж -
н о н а с т у п а е т т р е т ь я ф а з а — ф а з а и с т о -
щ е н и я . И з - з а т о г о , ч т о о р г а н и з м И в а н а
и т а к б ы л р а з д р а ж е н п р е д ы д у щ е й б е с -
с о н н и ц е й , о н б ы с т р о и с ч е р п а л н е м н о -
г и е и м е в ш и е с я з а п а с ы . Т о е с т ь и с п ы т у -
е м ы й н а х о д и т с я у ж е н а г р а н и п е р е х о д а
в т р е т ь ю ф а з у ”, — н а п у г а л а А р т е м о в а .
14.00
(55 часов без сна)
П р и ш е л н а р а б о т у . У с и л и е м в о л и з а -
с т а в и л с е б я п р о й т и о ч е р е д н ы е т е с т ы .
С л о в а з а п и с а л с ч е т в е р т о г о р а з а , в н и -
м а н и е и с о о б р а з и т е л ь н о с т ь в п о р я д -
к е , с к о р о с т ь р е а к ц и и — 0 ,5 7 3 с е к ., ч т о
у ж е н а н и ж н е й г р а н и ц е н о р м ы . П о н и -
м а ю , ч т о д е л а т ь у ж е о д н о з н а ч н о в о о б -
щ е н и ч е г о н е м о г у — т о л ь к о в ы с л у ш и -
в а т ь “ Т ы п р а в д а н е с п а л ? Н у и к а к ? А
г л ю к и б ы л и ? ”, л е ж а н а д и в а н е . Н а к о -
т о р о м м е н я в к а к о й - т о м о м е н т , у в ы
и а х , в с е - т а к и п р е д а т е л ь с к и с м о р и л
с о н . Я п р я м о ч у в с т в о в а л , к а к в е к и п о -
м и м о м о е й в о л и з а к р ы в а ю т с я , и в р о -
100
АВГУСТ 2011
предыдущая страница 83 Mens Health Украина 2011 08 читать онлайн следующая страница 85 Mens Health Украина 2011 08 читать онлайн Домой Выключить/включить текст